３月２３日（月）今日の給食

 　今日の給食は、ごはん、牛乳、厚揚げの味噌煮、小魚の佃煮、きゅうりともやしの酢の物　です。

　今年度の給食は今日で終わりです。配膳表の右側の「１年間の振り返りチェック」を読み、今年度の給食や食生活について振り返ってみましょう。春休み中は、朝、昼、夜、きちんと食事をして、元気に新学期を迎えましょう。今日もおいしい給食いただきます🍚

３月１９日（木）今日の給食

 　今日の給食は、コッペパン、牛乳、ミートボールのトマト煮、アスパラサラダ、キャンディチーズ　です。

　嫌いな食べ物を食べないことを「好き嫌い」といいますが、好きな物ばかり食べること、苦手なものを少ししか食べないことも「好き嫌い」です。好き嫌いをすると、栄養のバランスが偏り、疲れやすい、イライラする、元気がでないなど、毎日の生活に影響することがあります。好き嫌いについて、振り返ってみましょう。今日もおいしい給食いただきます✨️

３月１８日（水）今日の給食

 　今日の給食は、麦ごはん、牛乳、のっぺい汁、高菜の油炒め、さばのおろしあんかけ　です。

　ギザギザがついた『おろし金』という道具に野菜をあててこすることを『おろす』と言います。料理の上にのせたり、たれに入れたりして食べます。今日は調味料とあわせてとろみをつけ、からあげにしたさばにかけています。だいこんおろしは、切っただいこんより栄養が体にとりこまれやすくなります。今日もおいしい給食いただきます🐟️

３月１６日（月）今日の給食

 　今日の給食は、麦ごはん、牛乳、肉じゃが、キャベツとカシューナッツ和え、でこぽん　です。

　柑橘とは、みかんやレモンなどの仲間をまとめて呼ぶ名前です。もともとある柑橘をかけわせて新しい種類ができるため、今ではたくさんの種類のかんきつが作られています。冬から春にかけて美味しくなるものが多く、２月から３月にかけてはたくさんの種類の柑橘がお店で売られています。今日もおいしい給食いただきます🍊

３月１３日（金）今日の給食

 　今日の給食は、ごはん、牛乳、麻婆豆腐、バンサンスー　です。

　バンサンスーの『バン』は中国語で『あえる』という意味です。『サン』は数字の３のことです。『ㇲー』は糸のように細く千切りにするという意味があるので、バンサンスーは『３種類』の食材を『千切り』にした、『和え物』のことを言います。今日は、にんじんを千切りにしてきゅうりともやしと春雨と和えています。今日もおいしい給食いただきます🍚

３月１２日（木）今日の給食

 　今日の給食は、パインパン、牛乳、オニオンスープ、いんげんのソテー、じゃがいものチーズ焼き　です。

　ごはんを食べると、心がほっとしますね。また、お腹がすいていてもすぐに食べられない時や、苦手なものを食べる時は、我慢することもあります。食事でほっとしたり、我慢したりすることは、みなさんの心を育てるのに役立っています。今日もおいしい給食いただきます🧅

３月１１日（水）今日の給食

 　今日の給食は、ポークカレーライス、牛乳、大島トマト、マカロニドレッシングサラダ　です。

　大島で作られている大島トマトは、水を少ししかかけない特別な育て方で作られた、とても甘いトマトです。おいしさがぎゅっと詰まった実を守るために皮が厚くなるので、普通のトマトに比べると硬くなります。高価な大島トマトですが、西海・大崎地区の皆さんのために、安く納めていただいています。感謝していただきましょう🍅

３月１０日（月）今日の給食

 　今日の給食は、赤飯、牛乳、紅白のお吸い物、野菜のひじき和え、鶏肉の唐揚げ　です。

　中学３年生は３月１３日、小学６年生は１７日が卒業式です。今日の給食は『卒業おめでとう』の気持ちを込めた献立にしています。お祝いの席に欠かせない赤飯とおめでたい紅白のお吸い物です。卒業生のみなさん、これからも食べることを大切に、元気に成長していってください。今日もおいしい給食いただきます㊗️🌸

３月９日（月）今日の給食

 　今日の給食は、ごはん、牛乳、わかめうどん、大根のピリッと漬け、たらと大豆の味噌がらめ　です。

　みなさんは、家で食事の手伝いをしていますか。食事をするためには、買い物をしたり料理をしたり、皿や料理を並べる、食べた後の食器を洗うなど、することがたくさんあります。買い物の荷物を持つ、皿や料理、はしをならべるなど、自分でできる手伝いから取り組んでみましょう。今日もおいしい給食いただきます🍚

３月６日（金）今日の給食

 　今日の給食は、キムチチャーハン、牛乳、ビーフン汁、ツナサラダのツナ、ツナサラダの野菜　です。

　まぐろの仲間のことをまとめて『ツナ』と呼びます。また、まぐろやかつおの身を加工した食品のことも『ツナ』と呼びます。加工品のツナは、まぐろやかつおの身を蒸して油や水につけたものです。缶詰やレトルトパックで売られていることが多いです。魚が原料なので、良質なタンパク質と脂質が含まれています。今日もおいしい給食いただきます🐟️

３月５日（木）今日の給食

 　今日の給食は、米粉パン、牛乳、ミネストローネ、コーンと青豆のソテー、コロッケ　です。

　ミネストローネは、主にトマトを使ったスープのことで、イタリアの家庭料理のひとつです。『ミネストローネ』とは『具だくさん』という意味があります。イタリアでは使う野菜が季節や地方によって違うため、たくさんの種類があります。今日もおいしい給食いただきます🍅

３月４日（水）今日の給食

 　今日の給食は、麦ごはん、牛乳、チャーシャン豆腐、大学芋　です。

　チャーシャン豆腐には『豆板醤』という調味料が使われています。豆板醤とはそらまめから作った味噌に赤唐辛子を加えたものです。中国で生まれたみそで、中国料理には欠かせない調味料です。唐辛子が入っているため、ピリッと辛いので、給食では豆板醤の量を控えめにしています。今日もおいしい給食いただきます🌶️

３月３日（火）今日の給食

 　今日の給食は、ちらし寿司、牛乳、白玉の吸い物、凍り豆腐のそぼろ炒め、ひなまつりミニゼリー　です。

　今日はひなまつりです🎎。女の子の健やかな成長と幸せを願う行事で、桃の花を飾り、ちらし寿司やひなあられなどを食べてお祝いします。今日はひなまつりの行事食として、ちらし寿司とひなゼリーを取り入れました。ちらし寿司は華やかないろどりで食卓に春を呼んでくれるため、ひなまつりの定番メニューとなっています。今日もおいしい給食いただきます🌸

３月２日（月）今日の給食

 　今日の給食は、ごはん、牛乳、ABCスープ、ゆで干し大根のサラダ、さけのムニエル、一色マヨネーズ　です。

　鮭は、川で生まれ、海に出て大きく育ち、川のにおいをたよりに、生まれた川へと戻ってきます。広い海の中で、においをたどって生まれた川に帰るなんて不思議ですね。今日は、西海北小学校の６年生のみなさんが家庭科の学習で考えた献立を給食に取り入れました。『好きな給食ランキング』をもとにみなさんに喜んでもらえるよう工夫して考えられた献立です。今日もおいしい給食いただきます🍚