西海市立西海北小学校の今日の給食を紹介します。
今日の給食は、麦ごはん、牛乳、ごもくまめ、になます です。
緑色のうちにとる枝豆やグリンピースは、ビタミンAやビタミンCを多く含みます。大豆のように茶色に熟してからとる豆は、たんぱく質やビタミンE、脂質を多く含みます。多く含まれる栄養素が違うため、枝豆やグリンピースは野菜と同じみどりのなかま、大豆は肉や魚と同じあかのなかまに分けられます。今日もおいしい給食いただきます✨️
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