１２月１０日（火） 今日の給食

 今日の給食は、麦ごはん、のっぺい汁、ぶりのてりやき、ほうれん草のごま和え、牛乳　です。

ほうれん草は、冬が旬の野菜です。

旬の野菜は栄養価が高く、ほうれん草も同様です。

１年中売られているイメージがありますが、夏のほうれん草よりも旬の冬のほうれんそうはビタミンCが３倍入っています！

旬のものを食べて元気にすごしましょう。

今日もおいしい給食いただきます🌱