７月４日（火） 食育指導６年

 今日は、６年生に食育指導がありました。

５００ｍｌジュースに含まれる砂糖の量は約５０ｇ

水に溶けていると、まさかこんなに多くの砂糖を飲んでいるとは気づかないでしょう。

栄養職員が持ってきたペットボトルに含まれている砂糖の量を表した教材に子どもたちも驚き「えー！」「こんなに？」という声が聞かれました。

もちろんジュースが好きな子もいると思いますので、ジュースを飲まないのでなく、「１日コップ１杯にする」や「毎日は飲まない」などの工夫が紹介されました。

健康のためとはいえ、我慢するばかりではなく、上手く工夫できるようになってほしいと思います。