７月１９日（水） 今日の給食

今日の給食は、イタリアンサラダ、鶏肉のハニーマスタード焼き、パンプキンスープ、コッペパン、牛乳　です。

明日から楽しみにしていた夏休みが始まります。

暑い日が続きますので、夏休みもしっかり食べて、暑さに負けずに過ごしましょう。

２学期の給食は９月４日（月）から始まります。

１学期最後の給食、感謝していただきましょう。

今日もおいしい給食いただきます🌻

７月１３日（木） 今日の給食

 今日の給食は、ひじきの甘辛煮、あじの南蛮漬け、冬瓜の吸い物、麦ごはん、牛乳　です。

ひじきは、体を調子を整えてくれるビタミンAや、鉄分がたくさん入っています。

ひじきそのものには、あまり味がついていないので、今日のように味をつけて食べられることがほとんどです。

今日もおいしい給食いただきます🍚

７月１４日（金） 今日の給食

 今日の給食は、ごぼうサラダ、えびグラタン、ミネストローネ、コッペパン、牛乳　です。

えびグラタンは、給食センターで手作りされています。

グラタンのホワイトルウも小麦粉とバター、牛乳を使って練って作っています。

とても手がかかりますが、時間に間に合うように一生懸命作ってくださいました。

感謝していただきましょう。

今日もおいしい給食いただきます🍞

７月１２日（水） 今日の給食

 今日の給食は、茎わかめのサラダ、はちみつパン、なすとひき肉のスパゲティ、アップルコンポート、牛乳　です。

今日のスパゲティには、夏野菜のなすが使われています。

なすは、ほとんどが水分で、体を冷やす効果があるので、夏バテ予防にぴったりの野菜です。

また、今日のデザートはアップルコンポートです。

子どもが食べる頃には、半解凍の状態で冷たく食感も楽しめます。

今日もおいしい給食いただきます🍎🍆

７月１１日（火） 食育指導１年

 今日は、１年生に食育指導がありました。

夏野菜は、水分が含まれているものが多く、体温を下げてくれたり、風邪をひきにくくしたり、肌をきれいにしてくれる役割があります。

旬の夏野菜をしっかり食べて、暑さに負けずに元気にすごしましょう🍅🍉🍆

残念ながら今日の給食には夏野菜が使われていませんでしたが、明日の給食には登場します。

さて、何が登場するか楽しみですね。

７月１１日（火） 今日の給食

 今日の給食は、ゆで干し大根入りビビンバ、うずら卵のスープ、牛乳　です。

今日は、平皿に配膳されているゆで干し大根のナムルと焼肉をごはんにまぜて、ビビンバの完成です。

ビビンバの具にゆで干し大根が使われているのも西海市ならではですね。

今日もおいしい給食いただきます🍚

７月１０日（月） 今日の給食

 今日の給食は、もやしとピーマンのナムル、麦ごはん、常家豆腐、牛乳　です。

ピーマンは夏が旬の野菜です。

ピーマンの色と言ったら緑ですが、熟す前に収穫しているためこの色をしています。

収穫せずにそのままにしているとオレンジや赤に変わります。

赤色になっても食べることができますが、緑色のピーマンはビタミンCが多く入っており、抵抗力を高める働きがあります。

今日もおいしい給食いただきます🍚

７月７日（金） 今日の給食

 今日の給食は、ゆかり和え、コッペパン、ししゃものカレー揚げ、七夕そうめん汁、七夕ゼリー、牛乳　です。

今日は、七夕です。

今日のそうめん汁は、そうめんを天の川に、オクラを星に見立ててあります。

ゼリーも星型です。

昔から七夕の日にそうめんを食べると病気にならないと言われています。

今夜は残念ながら天気が悪く、天の川が見られそうにありませんが、今日の給食でたくさんの星が見られます。

今日もおいしい給食いただきます🌟🎋

７月６日（木） 今日の給食

 今日の給食は、ゴーヤチャンプルー、麦ごはん、かぼちゃのそぼろ煮、牛乳　です。

ゴーヤは、苦瓜（にがうり）とも呼ばれています。

ゴーヤはビタミンが多く入っています。

日差しが強く、疲れやすい夏にぴったりの野菜です。

今日もおいしい給食いただきます🌞

７月４日（火） 食育指導６年

 今日は、６年生に食育指導がありました。

５００ｍｌジュースに含まれる砂糖の量は約５０ｇ

水に溶けていると、まさかこんなに多くの砂糖を飲んでいるとは気づかないでしょう。

栄養職員が持ってきたペットボトルに含まれている砂糖の量を表した教材に子どもたちも驚き「えー！」「こんなに？」という声が聞かれました。

もちろんジュースが好きな子もいると思いますので、ジュースを飲まないのでなく、「１日コップ１杯にする」や「毎日は飲まない」などの工夫が紹介されました。

健康のためとはいえ、我慢するばかりではなく、上手く工夫できるようになってほしいと思います。

７月４日（火） 今日の給食

 今日の給食は、麦ごはん、卵とトマトのスープ、豚肉のキムチ炒め、バナナ、牛乳　です。

トマトは今が旬の野菜です。

西海市では、大島トマトや西海トマトなど西海ブランドのトマトがあります。

今日は、西海市でとれたトマトを小さくカットして、スープに入れています。

今日もおいしい給食いただきます🍅

７月３日（月） 今日の給食

 今日の給食は、五目豆、わかめごはん、カリポリアーモンド、きゅうりのピリッと漬け、牛乳　です。

今朝は大雨で、とても心配な天気でしたが段々と回復してきて、ホッと一安心です。

今日から学期末日課（B日程）で児童が給食後すぐに下校します。

時間内に食べきれるか心配でしたが、全員なんとか食べ終わり下校できました。

今日もおいしい給食いただきます☔