西海市立西海北小学校の今日の給食を紹介します。
今日の給食は、麦ごはん、牛乳、中華コーンスープ、豚肉のピリ辛炒めです。
夏はたくさん汗をかくので、体の中の水分は減りやすくなります。体の水分が減ると、『熱中症』になってしまうことがあります。こまめに水やお茶などで水分をとるようにしましょう。また汗と一緒にナトリウムなどのミネラルも減ってしまうので、食事をしっかりとり、ミネラルを補うことも大切です。
今日もおいしい給食いただきます☀️
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